How to be Mindful "Vol met praktische tips, oefeningen en pakkende qoutes"

Artikelnummer: 1202L006
Vorige Artikel 16 van 21 Volgende
€ 8,99 (inclusief btw)
Specificatie :
Barcode 9789463542425
Voorraad 1 stuk

How to be Mindful "Vol met praktische tips, oefeningen en pakkende qoutes" - Mariëlle Borgart

Inspirerend boek uit de "How to be"-serie.

Hoe blijf je rustig in het drukke leven? In dit boek lees je quotes en methodes die helpen je hoofd mindful te houden of te krijgen. Het geeft daarbij een dosis inspiratie om te gebruiken in je dagelijkse bezigheden.

Dit boek biedt inspirerende handvatten om positiever, bewuster en meer in het hier-en-nu te leven. Mindfulness is effectief om stress te verminderen, jezelf dieper te ontspannen en meer mentale rust te krijgen. dat klinkt als een ingewikkelde mentale topsport die alleen door "verlichte"personen wordt beoefend, maar niets is minder waar! Deze krachtige vorm van aandachtstraining, waarbij je jezelf traint om meer in het Hier en Nu te leven en zonder oordeel waar te nemen, is geschikt voor iedereen die bewuster in het leven wil staan.

ISBN: 9789463542425  

Aantal pagina’s: 160
Bindwijze: Paperback
Afmeting: ca. 21 x 15 x 1,5 cm
Auteur: Mariëlle Borgart

Meer boeken uit deze serie: How to be Organized, How to be Mindful, How to Feel Good. Andere boeken uit deze serie die ik niet op voorraad heb zijn wel te bestellen, stuur een berichtje naar: info@zenmomentjes.nl

 

Nieuwsbrief

Lees hier de laatste nieuwsbrief.

Geen verzendkosten in Nederland en Belgie bij bestellingen boven de €75,=!   *Klik hier voor de voorwaarden.

© 2017 - 2021 ZenMomentjes | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel